Články za mesiac September 2016

Kernotto (lúpané špaldové zrná) sú voči bežnej prílohovej voľbe veľmi zaujímavým osviežením. Je to však len jedna z mála možností, ako túto skvelú surovinu využiť... Celý recept na vás čaká tu: odkaz Celý článok ›

Lenivé raňajky/desiata namiešané v jednom hrnčeku. Keďže boli myslené ako "medzichod", to znamená desiata, nie sú veľmi objemné. Raňjky by pokojne uniesli dvojnásobnú dávku... Recept, ktorý je naozaj krátky, nájdete tu:odkaz Celý článok ›

Keksy, ktoré sme tentokrát úspešne pripravili bez masla. Čokoládovo - oriešková chuť je neprekonateľná... Prvý z receptov vás už čaká tu:odkaz Celý článok ›

Posvietili sme si na to, čo všetko v priebehu jedného dňa zjeme. Nie sú to žiadne drevorubačské pokrmy, ale jedlá pre ľudí, ktorí sú zvyknutí na zeleninu, ovocie a zdravé tuky, ktoré ani náhodou nechutia tak sterilne, ako ich predstavuje tento strohý zoznam☺   Nech sa páči, krátka prechádzkamožnosťami výberu pokrmov, ktoré vás nezaťažia, neutlmia a neprklincujú ku gauču: odkaz. Celý článok ›

Z kysnutého cesta, ktoré sa vyhlo mlieku a maslu, no aj napriek tomu je natoľko lahodné, že by ste v ňom žiadny deficit nezaznamenali. "Podvádzali" sme pomocou mandľového mlieka a olivového oleja... No a vyšiel z toho tento skvelý koláč:odkaz Celý článok ›

Bolonské ragú (hoci mierne modifikované) sme tu už raz mali. Bola tu ale aj pizza. Táto je opäť pripravovaná z celozrnnej múky, len čerstvé droždie je nahradené sušeným a zvýrazené granulovaným cesnakom. Bolonské ragú tvorí s chrumkavým cestom úžasnú kombináciu. A platí to aj v prípade, že mäso nahradíte fazuľou.Viac si prečítate tu: odkaz Celý článok ›

Sladučká kaša zahustená kešu orieškami je ako stvorená pre deti,,vegánov a poctivo raňajkujúcich jedincov, ktorí si radi odbehnú zo zabehnutého rytmu a namiesto muesli, ovsených kaší či praženice si dajú jemnú kašu, ktorá bude na tanieri rýchlejšie, než by sa stihla zohriať voda na hotové raňajky zo "sáčku"☺ Nech sa páči, celý recept nájdete tu: http://zdravsievarenie.blogspot.sk/2016/09/najrychlejsie-ranajky-bananova-kasa.html Celý článok ›

Zakomponovať do koláča červenú repu nie je dobré len pre naše zdravie, ale aj pre vlhkosť a vláčnosť superčokoládového dezertu. Recept nájdete tu:odkaz Celý článok ›